Cómo remineralizar el agua potable

Qué es la remineralización del agua

La remineralización del agua es el proceso de reintroducir minerales esenciales en el agua potable, especialmente después de procesos como la osmosis inversa, que, aunque efectiva para eliminar contaminantes, también elimina minerales beneficiosos como calcio, magnesio y potasio.

Por qué remineralizar el agua potable

El agua mineral natural contiene una variedad de minerales esenciales para la salud humana. Estos minerales son básicos para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, además mejora el sabor del agua. Sin embargo,  en muchas zonas españolas, especialmente en costas, el agua depende de varios sistemas de purificación que, si bien aseguran agua libre de impurezas, también despojan al agua de estos minerales vitales. Por ello, la remineralización se convierte en un paso importante para recuperar los beneficios de las sales minerales en el agua.

Métodos de remineralización del agua

  1. Piedras minerales y sales: Uno de los métodos más sencillos para remineralizar el agua es añadir piedras minerales o una pizca de sal rosa del Himalaya o sal marina sin refinar a tu agua purificada. Estos compuestos contienen una amplia gama de minerales esenciales y trazas que pueden mejorar la calidad del agua.
  2. Filtros de remineralización: Existen filtros específicos diseñados para añadir minerales al agua purificada. Estos sistemas se pueden instalar fácilmente en casa y son efectivos para mantener un equilibrio mineral constante en tu agua.
  3. Jarras de remineralización: Para una solución más conveniente, las jarras de remineralización son una opción práctica. Estas jarras vienen equipadas con cartuchos complementarios que liberan minerales al agua, haciéndolas ideales para uso diario.
  4. Concentrados: Otra opción es el uso de concentrados minerales líquidos, que se pueden añadir al agua purificada. Es una manera fácil y controlada de asegurar la ingesta de minerales esenciales.

El consumo regular de agua mineralizada puede contribuir a mejorar la salud ósea, la función muscular, y el equilibrio electrolítico del cuerpo. Además, algunos minerales tienen roles básicos para el sistema inmunológico y en la prevención de enfermedades crónicas.

La remineralización del agua es un paso básico para asegurar que el agua no solo sea segura para beber, sino que también mejore nuestra salud. Con las opciones disponibles para remineralizar el agua en casa, es fácil incorporar este proceso en tu rutina, mejorando así la calidad de tu agua potable y, por ende, tu salud y bienestar general.

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